Zgrada BIGZ-a , Bul.Vojvode Mišića 17/24 , 11000 Beograd

info@graciebarra.rs / Kontaktiraj nas

NAPREDNI PROGRAM

Šta dolazi kada savladate fundamentalni(osnovni) program?

Šta vas sledeće čeka na putu Brazilske điu-đice?

 

Gracie Barra program je osmišljen tako da sadrži tri faze napredovanja za svoje učenike:

Fundamentalni (osnovni) program

Napredni program

Crni Pojas program

 

Ove faze ukazuju na različite nivoe zrelosti i učenikovo napredovanje sa jedne faze na drugu prema svom potencijalu.

 

Dok se Fundamentalni program fokusira na izgradnju baze i osnovnih principa Brazilske điu-đice, Napredni program je zasnovan na tehnikama visokog nivoa i drilovima koji počinju da oblikuju učenika tako da počinje da razvija reflekse, brzinu i pravo vreme za reagovanja kao i pravilan prelaz (tranziciju) iz jedne tehnike u drugu.

 

Posle nekoliko meseci treniranja u GB Naprednom Programu učenici počinju dublje da shvataju GB filozofiju,kako jacu vezu sa svojim trening partnerima tako i jacoj discipline ali i zdravijim navikama koje ih održavaju u dobroj formi. 

 

Treninzi Naprednog Programa su bazirani tako da svaki trening ima drugačiju strukturu i drugačiji slobodniji i širi pristup, uključujući i tehnike iz različizih grapling stilova kao što su rvanje, džudo, sambo i naravno Gracie Barra Brazilian Jiu Jitsu.

 

Sitni detalji su detalji koji su bitni. Male stvari pokreću velike stvari. -John Wooden

 

Beneficije našeg Naprednog Programa:

Naučite najefektivnije tehnike bacanja/obaranja adaptirane za Brazilski Jiu Jitsu.

Naučite pravilnu tranziciju/prelaz između tehnika.

Osetite neverovatno napredovanje u vašoj fizičkoj spremi.

Skupite bolje razumevanje različitih aspekata Brazilske điu-đice.

Počnite da oblikujete vašu BJJ igru vežbajući vašu omiljenu tehniku sa svojim instruktorom.

Počnite da učestvujete na takmičenjima.

Trenirajte na više lokacija u Srbiji i preko 300 Škola širom sveta.

Slobodan ulaz na sva dešavanja u vašoj školi i specijalnim treninzima.

 

Picture1

 

srbija150x150

 

  TOTAL
2013 1   5 6
2014 7 14 18 39
2015
22 16 31 69
2016 33 49 49 131
2017  2 3 9 26
TOTAL 65 82 112 259

VF Banner 1000x150

Prijavite se kako bi bili u toku sa svim našim novostima.
Hvala na prijavi!