Gljivice na telu i kako ih se rešiti 

Cilj ovog članka je da se jednostavnim-prostim jezikom pojasni i objasni kako da se razume i ponaša prvenstveno nakon dobijanja gljivica na telu.

Pre svega želim da naglasim da se gljivce mogu dobiti-preneti na različitim mestima i posebno preko životinja koje su najveći prenosnici istih. Nisu ekskluzivno pravo kontaktnih sportova ali su i tu prisutne.

Prvo i najosnovnije je da se bavimo kontaktnim sportom koji se neretko trenira u vlažnim podrumskim prostorijama koja neretko imaju izuzetno lošu higijenu prostora pa i neretko lošu kulturu higijene samih vežbača.
Osim toga, gljivice su često prenošene direktno sa životinja tako da svi koji imaju životinje ili su bili u kontaktu posebno sa uličnim životinjama su u povećanom riziku dobijanja gljivičnih oboljenja istovremeno i po dobijanju, moraju da paralelno leče i sebe i životinje (ako su kućne).

Kakav god prostor bio, do samih vežbača je da ne kriju da imaju promene na koži ili iste prekrivaju zavojima pa čak i direktno lepljivim flasterima( što u mnogom pogoršava kliničku sliku) već da svoje promene odmah prijavi odgovornim trenerima ili se sam pozabavi pregledom, brisom (obavezno) i na kraju terapijom. 

Ovo treba najozbiljnije da se shvati jer su gljivice izuzetno zarazne i lako se prenose. Ovde posebno mislim na to da dok ne izbiju na koži, gljivice mogu biti prenosne putem kontakta, znoja itd…

Rizik postoji od prenošenja na decu i njihove najosetljivije delove tela koje smo skloni da mazimo ili higijenski održavamo ali i lične partnere a posebno tokom seksualnog čina gde se gljivice mogu proširiti na genitalije a to posebno kod žena pored svih ostalih problema može dovesti i to steriliteta.

Takođe je bitno da se shvati da se gljive osim po koži šire i preko znoja pa i krvi . Nije dovoljno samo prelepiti deo gde je izbila na koži jer će znojem da se raznese i na drugim mestima.

Ljudi koji ih dobiju, imaju tendenciju da ih mahinalno i bez svesti dodiruju-češkaju i na taj način ubace delove gljiivice ispod noktiju i tako nastave da ih dalje seju-šire po telu (svom ili tuđem).

SIMPTOMI

Specifične pojave na koži u vidu pravilnih ili nepravilnih oblika obično oivičenih na periferiji sitnim vodenkastim plikčićima , svrab (mada i ne mora).

PREVENTIVA

Ukoliko sumnjate da je neko od vaših trening partnera zaražen nekim oblikom prenosnog kožnog oboljenja a posebno gljivicama, možete preventivno preduzeti određene korake kako bi ste pokušali da sprečite prenošenje pre nego i nastane.

Prvo o čemu treba pričati u preventivi je elementarna higijena.

Mycoseb šampon je odličan za sprečavanje širenja i vraćanja balansa koži tela. Izuzetna je zaštita po dobijanju ali i kao prevencija . Koristi se minimum 7 dana kao prevencija ili duže ako je gljivica već izbila na telu.

Poseban peškir za zaraženo mesto i poseban za ostatak tela. Pri tuširanju obratiti pažnju koliko se to može da voda koja se sliva sa zaraženog mesta ne ide dalje po telu, posebno ne ka genitalijama.

Posteljinu treba prati na 60c (na toj temp. se ubijaju paraziti) u mašini za veš nakon svakog spavanja i menjati za novu pred svako spavanje sve dok su gljivice i dalje na koži.

Odeću (SVU) takođe treba prati na 60c tako da u tom periodu lečenja birajte pamučne stvari koje možete bezbedno prati na temperaturi od 60c (bez straha od skupljanja ili deformisanja).

Svu odeću, posteljinu i sve ostalo što treba prati, obavezno držite u kesi ili posebno odvojeno od standrdnog prljavog veša i posebno ukućana.

Kontakte sa decom i partnerima ograničiti na minimalne i kontrolisane (delovima tela koji nisu blizu ugroženih). Seksualne kontakte potpuno obustaviti.

Treba imati u vidu da je pojava gljivica na telu dobrim delom uslovljena i slabijim trenutnim imunitetom tako da treba primeniti i imuno terapiiju ili pojačanu vitaminskim suplementima.

Na kraju u vidu prevencije se može primeniti i oralno lek pod nazivom Diflucan koji iiznutra sprečava širenje i izuzetno je efikasan u kombinaciji sa speciijalnim kremama po izbijanju gljivica.

LEČENJE GLJIVICA NA KOŽI

Po izbijanju gljivica na koži, treba primeniti sve korake iz PREVENCIJE (čitaj tekst gore!) plus :

Jako je važno da ako gljivica izbije ispod brade, NIKAKO ne brijete bradu jer ćete na taj način rasejati gljivce svuda po licu pa i šire.

Obavezno pre primene bilo kakvih krema po zaraženoj površini, odraditi bris kako bi se definitivno utvrdilo koja gljivica je u pitanju (može da bude bitno).

Lekari obično savetuju jednu kremu dva puta dnevno (lamisil, canesten….) međutim to nije dovoljno a posebno ukoliko želite da se što pre vratite na treninge.

Octanisept sprej je neophodan da se tretira po gljivici pre svakog prskanja i nakon da se obriše posebnim peškirom(koji se odmah potom pere na 60c).

Nakon spreja ide krema.

ujutru i uveče se može mazati kremom LAMISIL  dok u toku dana kako bi se ubrzao proces nestajanja možete koristiti Triderm kremu.

Mazanje kreme se vrši po samoj gljivici i minimum 1.5cm oko gljivice u svim pravcima. Mislim da je nepotrebno reći da je nakon svakog mazanja neophodno da ruke dobro operete što toplijom vodom i dobro osušite ruke nakon.

Diflucan takođe ubrzava proces lečenja .

Dok spavate, obavezno probajte da ili prekrijete zaraženo mesto nekom pamučnom tkaninom (majicom itd..) kako ne bi slučajno došli u kontakt sa zaraženim mestom a posebno kako ne bi to mesto postalo izloženo nesvesnim češkanjima i daljim rasejavanjem..

Imajte u vidu da se terapija istim intenzitetom koristi minimum 7 dana od nestajanja gljivice po delu gde je bila.

Lečenje traje koliko god da je potrebno da se skroz izleči inače je moguće da se opet pojavi. Posebno je važno da se terapija ne prekida ranije jer je moguće da u tom slučaju organizam stvori otpornost na lekove i kreme pa će dalje lečenje biti otežano.

Takođe važno je da su moguće i tzv. mutacije pa i super mutacije koje dodatno otežavaju i produžuju lečenje tako da obavezno se posvetite izlečenju kako bi brzo nestale i nikada se više ne vraćale.