Početna

Gracie Barra Srbija GRACIE BARRA SRBIJA
JIU-JITSU ZA SVAKOG

DEO GRACIE BARRA ASOCIJACIJE OD 2013

BrazilskiJiu-JitsuU BEOGRADU

PROGRAMI:Odrasli

Naše škole okupljaju decu, tinejdžere i odrasle kroz organizovane programe brazilskog džiu-džicua. Bilo da tek počinješ ili već treniraš, u Gracie Barra timu dobijaš jasne smernice, podršku i prostor za napredovanje.

Pogledaj raspored treninga
TERMINI TRENINGACeo raspored →
Odrasli · BJJ osnovniPon / sre / pet
08:00–09:30 · 17:00–18:30 · 20:00–21:30
Juniori · 13–16 godinaPon / sre / pet
08:00–09:30 · 20:00–21:30
Roditelji i deca · 7–12Pon / sre / pet
18:30–20:00
Najmlađi klinci · 4–6Uto / čet
17:00–18:00
Open matSubota
11:00
Individualni treninziPo dogovoru
Termin se dogovara sa instruktorom
BJJ OSNOVNI PROGRAM, RODITELJI & DECA, JUNIORI, NAJMLAĐI KLINCI, INDIVIDUALNI TRENINZI

Kako podučavamo

Smirenost se razvija vežbanjem.
Nauči da reaguješ, jasno razmišljaš i nastaviš da se krećeš i u zahtevnim situacijama.
Svaki trening je nova prilika za napredak.
Možeš da počneš i bez prethodnog iskustva.

Brojke koje su važne

godina kada je naš glavni instruktor prvi put stao na strunjače
godina iskustva u borenju iza našeg glavnog instruktora
+
treninga nedeljno od ponedeljka do petka
najraniji uzrast od kog deca počinju da treniraju
Programi

Izaberi svoje termine

Upoznaj pet programa ili treniraj individualno. Dođi i pogledaj jedan od treninga.

GI - ODRASLI
9 termina / nedeljno

BJJ OSNOVNI PROGRAM

Uči kontrolu, izvlačenja i završnice kroz trening sa GI-em u različitim terminima tokom dana.

UZRAST 7-12 GODINA
3 termina nedeljno

RODITELJI & DECA

Trenirajte istovremeno sa vašim klincima ali svako sa svojim grupama.

UZRAST 13-16 GODINA
6 termina / nedeljno

JUNIORI

Takmičarski ili rekreativno u skladu sa školom.

UZRAST 4-6 GODINA
2 termina / nedeljno

NAJMLAĐI KLINCI

Psihomotorički razvoj u ranom uzrastu kroz igru i socijalizaciju.

JEDAN NA JEDAN
Po dogovoru

INDIVIDUALNI TRENINZI

Individualni ili rad u manjim grupama sa instruktorom na ličnim ciljevima ili nadoknadi regularnih treninga.

Za koga su naši treninzi

Prilagodi treninge sebi

Za odrasle

Odvoji vreme za fizičku aktivnost koja traži tvoju pažnju. Razvijaj veštinu kretanja, treniraj i napreduj tempom prilagođenim svom iskustvu.

  • Prethodno iskustvo nije potrebno
  • Jutarnji, dnevni i večernji treninzi
  • Samoodbrana koja se proverava pod pritiskom

Saznaj više

Za roditelje

Treniraj istovremeno sa decom ili omogući klincima organizovano okruženje za kretanje, učenje i saradnju. Grupe prilagođene uzrastu kroz igru i tehniku razvijaju samopouzdanje i poštovanje.

  • Deca 4–6 · Roditelji sa decom 7–12 · Juniori 13–16 godina
  • Od ponedeljka do petka, nakon škole
  • Razvijamo samopouzdanje, a ne agresiju

Saznaj više

Vaši profesori

Više instruktora.
Zajedničko iskustvo.

Našu školu predstavlja više instruktora sa dugogodišnjim iskustvom u borilačkim veštinama kao i velikim životnim iskustvom.

Upoznaj instruktore
Članovi i instruktori Gracie Barra Beograd
Naš tim

Mesto za trening.
Ljudi uz koje rasteš.

Ljudi dolaze sa različitim iskustvima i željama.
Povezuje ih zajedničko vežbanje, učenje jednih od drugih i podrška onima koji prvi put staju na strunjače.

Tvoj prvi trening

Tvoj početak u tri koraka

Dogovori prvi dolazak

  1. Izaberi trening

    Pogledaj nedeljni raspored i odaberi disciplinu i termin.

  2. Pošalji prijavu

    Pošalji svoje podatke putem stranice za prijavu ili direktno kontaktiraj akademiju.

  3. Dođi i treniraj

    Dođi i odgledaj jedan trening pre nego započneš treniranje. Dogovori dolazak →

FAQ

Pitanjapre prvogtreninga.

Mogu li da počnem bez iskustva?

Da. Osnovni program je polazna tačka za upoznavanje sa BJJ tehnikama. Trener vodi vežbanje korak po korak.

Šta mi je potrebno za prvi dolazak?

Odrasli prvo dolaze da pogledaju trening. Za gledanje treninga nije ti potrebna sportska oprema. Pre početka treniranja trener će ti objasniti koja oprema je potrebna.

Za dečji uvodni čas dođite 10–15 minuta ranije. Ponesite papuče, flašu sa vodom, donji deo trenerke i majicu kratkih rukava, ne na bretele.

Kako da počnem →
Da li se uvodni trening plaća?

Prvi uvodni čas za decu je besplatan. Odrasli prvo zakazuju gledanje treninga, a zatim dogovaraju početak treniranja. Pogledaj cenovnik.

Od kog uzrasta deca mogu da treniraju?

Deca od 4 godine mogu da probaju sa treninzima i nastave ukoliko treneri procene da je dete sposobno da prati grupu.

Gde se nalazi škola?

Gracie Barra Beograd – GB Trening centar 1 nalazi se u Sarajevskoj 26, 11000 Beograd. Pogledaj lokaciju i termine treninga.

Poseti nas

Poseti našu školu

Gracie Barra Beograd
GB Trening centar 1
Sarajevska 26
11000 Beograd, Srbija

Kontakt

Google mape ↗Apple mape ↗

Kako da dođeš

Dođi u Sarajevsku 26 u Beogradu. Pre prvog dolaska dogovori odgovarajući termin sa nama. Za dečji uvodni čas dođite 10–15 minuta ranije.

Dogovori prvi dolazak →

Termini treninga

Odrasli · pon / sre / pet
08:00–09:30
17:00–18:30
20:00–21:30
Juniori · pon / sre / pet
08:00–09:30
20:00–21:30
Roditelji i deca · pon / sre / pet
18:30–20:00
Deca 4–6 · uto / čet
17:00–18:00
Open mat · subota
11:00
Pogledaj ceo raspored →

Tvoj sledeći korak

Dođi i pogledaj jedan trening.

Izaberi termin i upoznaj tim pre nego što odlučiš da li želiš da započneš.

Pogledaj raspored treninga
Scroll to Top