GB Junior je program brazilskog džiu-džicua za tinejdžere od 13 do 16 godina u Gracie Barra Beograd.
Kroz učenje tehnika, rad sa partnerom i podršku trenera, mladi vežbači razvijaju fizičku spremu i veštine samoodbrane. Trening podstiče fokus, disciplinu, upornost i poštovanje drugih, uz jasna pravila ponašanja na strunjači.
Treninzi se održavaju u GB Trening centru 1, Sarajevska 26, Beograd, ponedeljkom, sredom i petkom od 08:00 do 09:30 i od 20:00 do 21:30. Trening traje 90 minuta. Jutarnji i večernji termini omogućavaju izbor u skladu sa smenama u školi.
Više od napretka na strunjači
Doslednost u treningu, saradnja sa partnerima i poštovanje dogovorenih pravila važan su deo programa. Cilj je da mladi vežbači te navike razvijaju i primenjuju i van treninga.
“Ne postoji poraz u Jiu Jitsu. Samo pobeda ili lekcija. “ -Carlos Gracie Jr.
PREDNOSTI OVOG PROGRAMA:
• Poboljšavaju se društvene osobine.
• Podstiče samopouzdanje u svakom smislu.
• Bolje razumevanje postavljanja ciljeva i njihova realizacija.
• Uči se samoodbrane kroz sport.
• Povećava fokus, energija i koncetracija.
• Poboljšava se fizička sprema.
POTREBNA OPREMA
- GB GI (kimono koji se nabavlja kod nas)
- GB Rash guard (GB majica koja se nosi ispod Gi-a ili kada se vežba NO-GI (bez kimona) koja se nabavlja kod nas)
- GB Šorc i Helanke (nabavljaju se kod nas)
- Guma za zube
- Flaša sa vodom
- Papuče – OBAVEZNE
džiu džicu je za svakog!
