GB 3 – TREĆA FAZA
GB 3 pokazuje da vežbači izražavaju interesovanje za viši nivo teninga. Predstavlja novi početak-ciklus za svakog vežbača.
Cilj ovog programa je budući razvoj vežbača i njihove BJJ borbe tako što će biti više izloženi izoštrenim tehnikama i njihovim varijacijama u situacijama smanjenog komfora.
Program sadrži dinamični nastavni plan nakon koga kreću sparinzi od sat vremena.
Tek u ovom programu vežbači instinski počinju da shvataju i razumeju šta im je sve pričano i na šta ukazivano kada su počinjali tj. dok su počinjali.
BJJ je je putovanje bez kraja i ogleda se u svakodnevnim dostignućima koja vode ka novim izazovima.
Poluga na ruci, “triangle“ gušenja, “požrtvovana bacanja“, “kimure“, prevrtanja, prolasci garda ili “single leg“ obaranja dobijaju nova značenja u njihovoj borbi koja postaju definisana.
Vežbači koji su deo GB 3 programa predstavljaju uzor drugima.
Odgovornost deljenja znanja i filozofije sa novim vežbačima shvatamo veoma ozbiljno. To predstavalja ključnu ulogu i omogućava održavanje sigurne i prijateljske atmosfere u našoj školi.
“Ne postoji poraz u borbi. Ili pobediš ili naučiš. “ -Carlos Gracie Jr.
PREDNOSTI GB 3 PROGRAMA:
· Definiše iindividualni stil borbe.
· Dobija se na oštrini i brzini tehnika.
· Dostiže neverovatan nivo fizičke spreme.
· Trenira sa najboljim i najiskusnijim vežbačima.
· Trenira se i do dva puna sata.
· Počinju da se razvijaju veštine prenošenja znanja i shvata značaj istog.
POTREBNA OPREMA:
- GB GI x 2kom. (kimono koji se nabavlja kod nas)
- GB Rash guard x2kom (GB majica koja se nosi ispod Gi-a ili kada se vežba NO-GI (bez kimona) koja se nabavlja kod nas)
- GB Šorc i Helanke (nabavljaju se kod nas)
- Guma za zube
- Flaša sa vodom
- Papuče – OBAVEZNE
džiu džicu je za svakog!
