UDARAČKE DISCIPLINE DOPUNJUJU ZNANJE I RAZUMEVANJE U BORBI
Iako nisu neophodne za BJJ sport, savetujemo i omogućili smo našim vežbačima da jednom nedeljno treniraju i nauče kako da se osete komforno u borbi sa udarcima i da nauče kako da ih plasiraju ili da se odbrane od njih.
Da li kroz treninge, seminare, kampove, takmičenja ili usavršavanje drugih borilačkih disciplina je aspekt usavršavanja vežbača kao boraca a to je nešto što uvek podstičemo kod našiih članova.
Udarački trening razvija elementarne motoričke osobine, podučava pravinu kretnju i plasiranje ili eskivažu udaraca, dodatno povećava razumevanje borbe i protivnika i njihove reakcije, što nam povećava samopouzdanje i kompletira nas kao borce.
ZA POTREBE UDARAČKIH TRENINGA, POTREBNI SU NAM:
- Bandaži za ruke
- Bokserske rukavice od 10-12 oz
- Guma za zube
- Flaša sa vodom
- Protektori za potkolenice (opciono)
- Zaštita za prepone (muškarci) ili grudi (žene)