(tekst kako za roditelje tako i za svakog koga zanima nešto više o procesu učenja Džiu Džicua).
1. KOORDINACIJA I SVEST O TELU:
BJJ zahteva od dece da izvedu tehnike koje sadrže mnogo malih detalja. Učenje izvođenja tehnika razvija finu motoriku kod dece i uči ih razumevanju balansa i ravnoteže. Ove veštine se prenose na druge sportove i aktivnosti i pomažu im da budu uspešniji u svakodnevnom životu.
2. DISCIPLINA I FOKUS:
BJJ je zabavan ali su tehnike izuzetno detaljne i komplikovane za izvođenje. Deca uživaju u tome ali su prinuđeni da obraćaju pažnju na svoje instruktore kako bi bili uspešni. Pojačaće disciplinu i fokus a onda to preneti na bolji rad u školi, bolje odnose i kvalitet života.
3. SAMOPOUZDANJE:
Proces učenja:
1. Naučiti kako tehnika funkcioniše i kako je izvesti.
2. Naučiti kako izvesti tehniku protiv protivnika koji ne sarađuje.
Naši treninzi za klince imaju sparinge kraju svakog treninga. Ovo je proces učenja. Nećete videti da deca lome daske i slično ali će ona biti angažovana u stvarnoj životnoj borbenoj situaciji pokušavajući da se izbori za dominantnu ili pobegne iz neprijatne ili kompromitujuće pozicije.
Kada dete slomi dasku ili izvede blistav pokret bez pravog otpora, to daje deci lažan osećaj samopouzdanja koji se ne prenosi u stvarni svet a to je izuzetno opasno kada u realnoj situaciji shvate da ono što su naučili ne radi. Džiu Džicu daje deci PRAVO samopouzdanje i PRAVI način da se odbrani bez potrebe da udari ili šutne drugo dete.
4. SOCIJALIZACIJA
Na treninzima, deca će upoznati nove prijatelje i podeliti zajednička iskustva poput tehnika borbe, igranja igrica i sparinga. To je odličan način da deca nauče da komuniciraju sa drugom decom svih uzrasta kao i sa autoritetima poput trenera. Deca uče i rastu sa novim prijateljima koje su upoznali na času a ta prijateljstva traju čitav život i izuzetno su vredna.
5. VEŽBANJE I DŽIU DŽICU KAO NAČIN ŽIVOTA
BJJ pruža zahtevan kardiovaskularni trening za decu koja to izuzetno vole. Kroz treniranje će izgubiti višak kila, dobiti snagu i imati više energije i izdržljivosti za svakodnevne aktivnosti. Obzirom da je BJJ izuzetno zahtevan, zdrav način življenja postaje neophodnost. Zdrava ishrana, pravilno spavanje i svakodnevno istezanje su od izuzetnog značaja radi održanja zdravlja. To pomaže da se izvuče više iz treninga i da telo bude zdravo i bez povreda a reflektuje se pozitivno na svakog u našem okruženju.
6. OSTVARIVANJE POSTAVLJENIH CILJEVA
Postoji mnogo načina da se testirate i merite napredak. Učenje kroz plan i program rada i evaluacija nakon određenog vremena (GB Programi), sticanje viših pojaseva, izvođenje novih tehnika u sparingu ili uvežbavanja starih sa novim protivnicima. Kroz proces učenja Džiu Džicua, naučićete da radite dalje i više svakog dana. Cilj svakog dana je poboljšanje za 1%.
7. SAMOODBRANA
BJJ će deci pružiti PRAVI alat za samoodbranu. Ono daje deci više samopouzdanja a to je u startu odvraćanje od nasilnika. Nasilnici žele lak plen a deca koja treniraju BJJ to nikako nisu!
Osim samopouzdanja, deca će imati i alate za fizičku odbranu kroz sate provedene na strunjačama trenirajući stvarne situacije kroz bliski kontakt sa svojim sparing partnerima a koristeći BJJ.
1 trening= 3-5 sparinga, 1 nedelja = 9-15 sparinga, 1 mesec= 36-60 sparinga, 1 godina= 432 do 720 sparinga…
Nakon samo jedne godine, jedno dete koje trenira Jiu-Jitsu će imati od 400-700 simulacija realne borbe pa razmislite kakvu to prednost i kakvo samopuzdanje gradi u odnosu na njihove vršnjake.
Dete puno samopouzdanja nije agresivno i ne ulazi u konflikte bez da je uvučeno u isti ali tada ima odličan alat da iz konflikta izađe nepovređeno.