Cardio KickBOX – NOVO!!!
Ako želiš :
Cardio KickBOX – NOVO!!! Read More »
Po čemu se razlikujemo od drugih?
𝐆𝐫𝐚𝐜𝐢𝐞 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐚 𝐣𝐞 𝐮𝐛𝐞𝐝𝐥𝐣𝐢𝐯𝐨 𝐧𝐚𝐣𝐯𝐞ć𝐚 𝐬𝐯𝐞𝐭𝐬𝐤𝐚 𝐚𝐬𝐨𝐜𝐢𝐣𝐚𝐜𝐢𝐣𝐚 𝐛𝐫𝐚𝐳𝐢𝐥𝐬𝐤𝐨𝐠 𝐉𝐢𝐮-𝐉𝐢𝐭𝐬𝐮-𝐚 𝐤𝐨𝐣𝐚 𝐛𝐫𝐨𝐣𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐤𝐨 𝟏𝟎𝟎𝟎 š𝐤𝐨𝐥𝐚 𝐮 𝐤𝐨𝐣𝐢𝐦𝐚 𝐧𝐚š𝐢 č𝐥𝐚𝐧𝐨𝐯𝐢 𝐦𝐨𝐠𝐮 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢. Pored činjenice da insistiramo da svi instruktori budu sertifikovani od strane Gracie Barra asocijacije (sertifikacija se organizuje svake godine i traje 10 nedelja na izuzetno ozbiljnoj i profesionalnoj platformi u kojoj učestvuju svi GB instruktori
Po čemu se razlikujemo od drugih? Read More »
BJJ za žene i devojčice?
Velikim i snažnim ne treba nijedna veština da budu nasilnici ili agresori… Sitnijim i manjim je potrebno sve da bi se osposobili i oduprli njima. Međutim, ne moramo uvek sve da posmatramo kao preživljavanje. Većina naših članica trenira džiu džicu jer uživaju u tom načinu fizičke aktivnosti i jer se osećaju dobro, sigurnije i jače.
BJJ za žene i devojčice? Read More »
Istorija BJJ-a
➫ Zidovi u našoj školi pričaju priču o brazilskoj džiu džici koju predstavljaju 5 velikih ljudi naše veštine a koji su iznedrili nasleđe Grejsi Bahe.Prvi predstavljen je majstor ♚ ᴍɪᴛꜱᴜʏᴏ ᴍᴀᴇᴅᴀ ♚ Uskoro ćemo ispričati priču o drugoj figuri predstavljenoj na našim zidovima: našem velikom majstoru ♔ Cᴀʀʟᴏꜱ ɢʀᴇᴊꜱɪ ꜱᴇɴɪᴏʀᴜ ♔- osnivaču Brazilskog Džiu Džicu-a
Ekipno drugo mesto u AJPpro sezoni 2021/22
ᴜᴀᴇᴊᴊꜰ ᴀᴊᴘᴛᴏᴜʀ ᴊɪᴜ-ᴊɪᴛꜱᴜ ᴘʀᴏ ʟɪɢᴀ ꜱᴇᴢᴏɴᴀ 2021/22 Ovo je najuspešnija takmičarska sezona kluba u kojoj smo čak 6 puta osvajali trofeje za ekipno prvo mesto, jednom za drugo i dva puta za treće mesto. Ukupno je osvojeno 267 medalja u samo jednoj takmičarskoj sezoni! 92 zlatnih medalja 110 srebrnih medalja 65 bronzanih medalja Sezonu smo
Ekipno drugo mesto u AJPpro sezoni 2021/22 Read More »
7 zdravih koristi Brazilskog Džiu Džicu-a
?7 zdravih koristi Brazilskog Jiu Jitsu-a?✔️ POVEĆAVA IZDRŽLJIVOSTMožete započeti treniranje u bilo kojim godinama ili fizičkom stanju.Zbog specifičnosti veštine i sporta, pristupa koji imamo i načina treniranja, vaša izdržljivost se vremenom uvećava.U početku, bez obzira na to koliko ste spremni fizički, zbog speciičnosti sporta, osetićete izazov.Vremenom, trening nikada ne postaje lakši jer sami nastavljate podizati
7 zdravih koristi Brazilskog Džiu Džicu-a Read More »
Trening dece sa roditeljima
Nemate vremena da se bavite sobom jer se svaki dan bavite decom i njihovim aktivnostima? Molimo Vas da ne vidite ovo kao obavezu, već kao priliku da izvršite promenu u svom životu i u životu svoje dece. Prvenstveni cilj treninga za decu i roditelje u isto vreme je ušteda vremena porodicama sa decom. Indirektan i
Trening dece sa roditeljima Read More »
Učite li vašu decu bezbednosti?
Da li vaše dete zna ovo? 1. Znam kada i kako pozvati pomoć, znam brojeve hitne pomoći (194), vatrogasaca (193), policije (192). 2. Razgovaram sa svojim roditeljima o stvarima koje su mi se dogodile a koje me plaše i zbog kojih se osećam nelagodno ili tužno. 3. Znam razliku između “dobre” i “loše” tajne. Dobra
Učite li vašu decu bezbednosti? Read More »
Zašto deca treba da treniraju Džiu Džicu❔❓
(tekst kako za roditelje tako i za svakog koga zanima nešto više o procesu učenja Džiu Džicua). 1. KOORDINACIJA I SVEST O TELU:BJJ zahteva od dece da izvedu tehnike koje sadrže mnogo malih detalja. Učenje izvođenja tehnika razvija finu motoriku kod dece i uči ih razumevanju balansa i ravnoteže. Ove veštine se prenose na druge
Zašto deca treba da treniraju Džiu Džicu❔❓ Read More »
Zašto su programi važni za treniranje?
Nastavni plan i program osmislio je osnivači same veštine Carlos Gracie Sr. sa svojom braćom a kasnije smo ga unutar Gracie Barra škola unapređivali. Na kreiranju i unapređivanju učestvovalo je desetine majstora sa najvišim zvanjima, svaki sa iskustvom od preko 40 god. provedenim u sportu.‘Moje iskustvo nije vaše, moje znanje nije tvoje, moj osećaj nije
Zašto su programi važni za treniranje? Read More »